Lady Dance

Gesellschaftstanz trifft auf Fitness-Training! In unseren Lady Dance Kursen vereinen wir Figuren und Schrittkombinationen aus dem Gesellschaftstanz mit verschiedenen Fitness-Übungen. Auf diese Weise schaffen wir ein Programm, bei welchem der ganze Körper trainiert wird. Unsere Lady Dance Kurse richten sich speziell an Frauen, die sich fitness-orientiert bewegen und tanzen möchten, aber keinen Tanzpartner haben.

Lady Dance

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Status Kursbezeichnung Ort Stufe Kurszeit Einstieg ab Details Buchen
frei Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde Icon Schnupperstunde Chemnitz 1 Montag, wöchentlich
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Karla Schäller
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Karla Schäller
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Anzahl Termine
1 Einheit(en)
Kursrhythmus
Montag, wöchentlich
Kurszeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Raum
Saal 1
Preise
Schnupperstunde
kostenfrei
Kurstermine
Kursdatum Buchen
Montag, 12.08.2024
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frei Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde Icon Schnupperstunde Chemnitz 1 Mittwoch, wöchentlich
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Sandra Wilhelm
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Sandra Wilhelm
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Anzahl Termine
1 Einheit(en)
Kursrhythmus
Mittwoch, wöchentlich
Kurszeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Raum
Saal 3
Preise
Schnupperstunde
kostenfrei
Kurstermine
Kursdatum Buchen
Mittwoch, 14.08.2024
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frei Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde Icon Schnupperstunde Thum 1 Dienstag, wöchentlich
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde
Standort Icon
Haus des Gastes "Volkshaus"
Neumarkt 4
09419 Thum

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Sophie Richter
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Sophie Richter
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Anzahl Termine
1 Einheit(en)
Kursrhythmus
Dienstag, wöchentlich
Kurszeit
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Raum
Haus des Gastes 'Volkshaus'
Preise
Schnupperstunde
kostenfrei
Kurstermine
Kursdatum Buchen
Dienstag, 13.08.2024
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frei Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde Icon Schnupperstunde Chemnitz 1 Montag, wöchentlich
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Karla Schäller
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Anzahl Termine
1 Einheit(en)
Kursrhythmus
Montag, wöchentlich
Kurszeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Raum
Saal 1
Preise
Schnupperstunde
kostenfrei
Kurstermine
Kursdatum Buchen
Montag, 15.07.2024
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frei Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde Icon Schnupperstunde Chemnitz 1 Mittwoch, wöchentlich
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Sandra Wilhelm
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Sandra Wilhelm
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Anzahl Termine
1 Einheit(en)
Kursrhythmus
Mittwoch, wöchentlich
Kurszeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Raum
Saal 3
Preise
Schnupperstunde
kostenfrei
Kurstermine
Kursdatum Buchen
Mittwoch, 17.07.2024
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frei Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde Icon Schnupperstunde Thum 1 Dienstag, wöchentlich
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 1 - Schnupperstunde
Standort Icon
Haus des Gastes "Volkshaus"
Neumarkt 4
09419 Thum

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Sophie Richter
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Sophie Richter
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Anzahl Termine
1 Einheit(en)
Kursrhythmus
Dienstag, wöchentlich
Kurszeit
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Raum
Haus des Gastes 'Volkshaus'
Preise
Schnupperstunde
kostenfrei
Kurstermine
Kursdatum Buchen
Dienstag, 16.07.2024
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frei Lady Dance - Stufe 1 Chemnitz 1 wöchentlich
18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Keine Angabe
Lady Dance - Stufe 1
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Karla Schäller
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Karla Schäller
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Kursrhythmus
wöchentlich
Kurszeit
18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Raum
Saal 2
Preise
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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ausgebucht Lady Dance - Stufe 1 Chemnitz 1 Montag, wöchentlich
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Lady Dance - Stufe 1
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Karla Schäller
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Karla Schäller
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Kursrhythmus
Montag, wöchentlich
Kurszeit
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Raum
Saal 1
Preise
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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frei Lady Dance - Stufe 1 Chemnitz 1 Mittwoch, wöchentlich
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 1
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Karla Schäller
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Karla Schäller
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Kursrhythmus
Mittwoch, wöchentlich
Kurszeit
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Raum
Saal 1
Preise
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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frei Lady Dance - Stufe 1 Chemnitz 1 Mittwoch, wöchentlich
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 1
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Sandra Wilhelm
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Sandra Wilhelm
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Kursrhythmus
Mittwoch, wöchentlich
Kurszeit
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Raum
Saal 3
Preise
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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frei Lady Dance - Stufe 2 Chemnitz 2 Montag, wöchentlich
18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Lady Dance - Stufe 2
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Karla Schäller
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Karla Schäller
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Kursrhythmus
Montag, wöchentlich
Kurszeit
18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Raum
Saal 1
Preise
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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ausgebucht Lady Dance - Stufe 2 Chemnitz 2 Dienstag, wöchentlich
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Lady Dance - Stufe 2
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Isabel Göbel
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Isabel Göbel
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Kursrhythmus
Dienstag, wöchentlich
Kurszeit
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Raum
Saal 1
Preise
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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frei Lady Dance - Stufe 2 Chemnitz 2 Mittwoch, wöchentlich
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 2
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Karla Schäller
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Karla Schäller
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Kursrhythmus
Mittwoch, wöchentlich
Kurszeit
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Raum
Saal 1
Preise
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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frei Lady Dance - Stufe 4 Chemnitz 4 Donnerstag, wöchentlich
18:10 Uhr - 19:10 Uhr
Lady Dance - Stufe 4
Standort Icon
Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Kim Gottschalk
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Kim Gottschalk
Info Icon
Kursrhythmus
Donnerstag, wöchentlich
Kurszeit
18:10 Uhr - 19:10 Uhr
Raum
Saal 4
Preise
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
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Kursdatum Buchen
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Donnerstag, 05.12.2024 Buchen Button
frei Lady Dance - Stufe 1 Olbernhau 1 Dienstag, wöchentlich
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
Lady Dance - Stufe 1
Standort Icon
Laser-Tech Olbernhau GmbH
Dörfelstraße 14
09526 Olbernhau

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Sandra Wilhelm
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Sandra Wilhelm
Info Icon
Kursrhythmus
Dienstag, wöchentlich
Kurszeit
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
Pause
10 Minuten
Raum
Saal der Laser-Tech GmbH
Preise
24 Monate Solotanz Olbernhau
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Solotanz Olbernhau
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
3 Monate Solotanz Olbernhau
34,00 € mtl. pro Person
Basistarif Solo Familienrabatt
Nächste Einstiegstermine
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Dienstag, 13.08.2024 Buchen Button
Dienstag, 10.09.2024 Buchen Button
Dienstag, 08.10.2024 Buchen Button
Dienstag, 05.11.2024 Buchen Button
Dienstag, 03.12.2024 Buchen Button
frei Lady Dance - Stufe 1 Thum 1 Dienstag, wöchentlich
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Lady Dance - Stufe 1
Standort Icon
Haus des Gastes "Volkshaus"
Neumarkt 4
09419 Thum

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Sophie Richter
Durch den Kurs führt Sie
Sophie Richter
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Kursrhythmus
Dienstag, wöchentlich
Kurszeit
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Raum
Haus des Gastes 'Volkshaus'
Preise
12 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
24 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
3 Monate Basistarif Solo
34,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Familienrabatt
Nächste Einstiegstermine
Kursdatum Buchen
Dienstag, 16.07.2024 Buchen Button
Dienstag, 13.08.2024 Buchen Button
Dienstag, 10.09.2024 Buchen Button
Dienstag, 08.10.2024 Buchen Button
Dienstag, 05.11.2024 Buchen Button
Dienstag, 03.12.2024 Buchen Button

Lady Dance ist eine Mischung aus fitness-orientierten Bewegungen und Tänzen in der Gruppe zu aktueller Musik aus den Bereichen Pop, Latin-Salsa, Rock'n'Roll uvm.

In den Kursen finden sich viele Schritte und Schrittkombinationen aus dem Paartanzbereich wieder, bei denen vorallem die Beine trainiert werden. Gleichzeitig kommen verschiedene Requisiten zum Einsatz, um gezielt Rücken und Arme sowie Schultern und Nackenbereich zu stärken. Lady Dance richtet sich somit vor allem an Frauen, die sich einerseits gerne sportlich betätigen und andererseits gerne tanzen möchten, aber keinen Tanzpartner haben.

Wählen Sie zwischen den Stufen 1 bis 3, wobei Stufe 1 dem Anfänger-Niveau entspricht und sich das Niveau von Stufe zu Stufe steigert. Suchen Sie ein Programm mit einer höheren Trainintensität,  empfehlen wir Ihnen Zumba® in der Stufe 3 oder unser Power-Workout Fit'n'Dance. Für eine niedrige Trainingsintensität ist Zumba® in der Stufe 1 das Richtige für Sie. Für die aktiven Senioren und Seniorinnen bieten wir außerdem Tänzerische Gymnastik an.

Der Einstieg in unsere Lady Dance Kurse ist alle vier Wochen möglich.