Tänzerische Gymnastik

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Status Kursbezeichnung Ort Stufe Kurszeit Einstieg ab Details Buchen
frei Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2 Chemnitz 2 Montag, wöchentlich
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2
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Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
09120 Chemnitz

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Carolin Andrich
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Carolin Andrich
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Kursrhythmus
Montag, wöchentlich
Kurszeit
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
Pause
10 Minuten
Raum
Saal 4
Preise
3 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
3 Monate Flatrate Solo
39,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Flatrate Solo
35,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
Basistarif Solo Flatrate Solo Familienrabatt
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ausgebucht Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2 Chemnitz 2 Dienstag, wöchentlich
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2
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Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
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Dienstag, wöchentlich
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10:00 Uhr - 11:00 Uhr
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Saal 4
Preise
3 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
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25,00 € mtl. pro Person
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frei Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2 Chemnitz 2 Dienstag, wöchentlich
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2
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frei Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2 Chemnitz 2 Dienstag, wöchentlich
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2
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Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
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Dienstag, wöchentlich
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11:00 Uhr - 12:00 Uhr
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29,00 € mtl. pro Person
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frei Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3 Chemnitz 3 Dienstag, wöchentlich
15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3
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frei Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2 Chemnitz 2 Mittwoch, wöchentlich
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2
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Mittwoch, wöchentlich
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29,00 € mtl. pro Person
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frei Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3 Chemnitz 3 Mittwoch, wöchentlich
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3
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11:00 Uhr - 12:00 Uhr
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29,00 € mtl. pro Person
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25,00 € mtl. pro Person
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wenige Plätze verfügbar Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3 Chemnitz 3 Donnerstag, wöchentlich
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3
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Emmerling. Die Tanzschule
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Donnerstag, wöchentlich
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10:00 Uhr - 11:00 Uhr
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3 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
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12 Monate Basistarif Solo
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ausgebucht Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2 Chemnitz 2 Donnerstag, wöchentlich
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2
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Emmerling. Die Tanzschule
Annaberger Str. 79
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Donnerstag, wöchentlich
Kurszeit
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
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10 Minuten
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Saal 1
Preise
3 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
25,00 € mtl. pro Person
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frei Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3 Chemnitz 3 Donnerstag, wöchentlich
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 3
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Annaberger Str. 79
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Donnerstag, wöchentlich
Kurszeit
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
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10 Minuten
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Saal 2
Preise
3 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
Familienrabatt: 5,00 €
12 Monate Basistarif Solo
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ausgebucht Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2 Chemnitz 2 Donnerstag, wöchentlich
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Senioren - Stufe 2
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Donnerstag, wöchentlich
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11:00 Uhr - 12:00 Uhr
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Saal 1
Preise
3 Monate Basistarif Solo
29,00 € mtl. pro Person
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12 Monate Basistarif Solo
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Tänzerische Gymnastik ist ein Programm speziell für aktive Seniorinnen und Senioren. Die Mischung aus einfachen gymnastischen Übungen zu unterschiedlichster Musik und tänzerischen Bewegungen in der Gruppe hält ältere Damen und Herren in Schwung, trainiert den Orientierungssinn, das Koordinationsvermögen und die Beweglichkeit. Gleichzeitig wird durch das Erlernen von Bewegungsabläufen und Choreografien sowie deren körperliche Umsetzung das Gedächtnis trainiert, wodurch einer möglichen Altersdemenz vorgebeugt werden kann.

Um den körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gerecht zu werden, wird auf Übungen am Boden und hüpfende Bewegungen verzichtet.

Damit eignet sich dieses Programm vor allem für Teilnehmerinnen und Teilnehmer höheren Alters und alle, die ein moderates Sportprogramm suchen. Wählen Sie zwischen den Stufen 1 bis 3, wobei Stufe 1 dem Anfänger-Niveau entspricht und sich das Niveau von Stufe zu Stufe steigert. Suchen Sie ein Programm mit einer höheren Trainings-Intensität?  Dann versuchen Sie es doch mal mit Zumba® in der Stufe 1.

Der Einstieg in die Kurse der Tänzerischen Gymnastik für Senioren ist alle vier Wochen möglich.

Sie möchten als Seniorenpaar gerne gemeinsam das Tanzbein schwingen? Dann informieren Sie sich über unser Angebot im Gesellschaftstanz 55+.