Lady Dance

Für alle sportlichen Damen, die gern tanzen und sich gesundheitsorientiert bewegen möchten. Lady-Power ist eine Mischung aus fitnessorientierten Übungen und Tänzen in der Gruppe. Bewegung zu aktueller Musik. Tänze aus den Bereichen Pop, Latin-Salsa uvm. werden für ausgelassene Stimmung sorgen.
Nutzen Sie die Gelegenheit sich 1x wöchentlich auszupowern, nette Menschen zu treffen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Egal, ob Sie keinen Partner zum Tanzen haben, oder ob sich Ihr Mann lieber anderen Aktivitäten zuwendet. 

Wenn Sie sich richtig auspowern möchten, schauen Sie doch mal bei Zumba-Fitness vorbei. Für die aktiven Senioren bieten wir außerdem Tänzerische Gymnastik an.

Gesundheitsaspekte des Tanzens